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Oft ist das Leben geprägt von ständiger Erreichbarkeit, starker Außenorientierung und Reizüberflutung. Unser Lebensstil verführt uns dazu, mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen und in Gedanken stets zwei Schritte voraus zu sein.  Aufgrund dessen verlieren viele Menschen den Kontakt zu sich selbst, fühlen sich zunehmend überfordert, erschöpft und ausgebrannt. 

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Meine Überzeugung ist es, dass ein achtsames Bewusstsein die Basis für ein selbst bestimmtes, sinnerfülltes und leichtes Leben ist. Ein wichtiger Wegweiser, für ein Leben im Einklang mit sich selbst, ist die eigene Intuition. Unser Herz weiß deutlich mehr, als unser Verstand zu glauben bereit ist. 

 

Diese Abende bieten Ihnen die Möglichkeit, Achtsamkeit innerhalb einer Gruppe zu praktizieren und zu üben. Sie lernen gelassen, entspannt und mitfühlend mit sich selbst und anderen umzugehen.

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Die Achtsamkeits-Abende finden jeweils von 18 Uhr bis 21 Uhr statt.

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Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Teilnehmer*Innen beschränkt. 

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Die Teilnahmegebühr beträgt 45 Euro inkl. MwSt. und ist eine Woche im Voraus per Überweisung zu bezahlen. 

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Die Anmeldung ist verbindlich und erfolgt per Mail an praxis@melanie-fissmer.de oder über das Kontaktformular unter dem Reiter *Kontakt*.​​​​​​​​​​​